Descriptif du cours

Voici la nouveauté ultra fun de chez OpaleFitOutdoor !

Il s’agit de nos cours « Parents/enfants » dans lesquels les familles passent un moment sportif privilégié avec leur(s) enfant(s) encadrés par un vrai professeur diplômé d’état reconnu et passionné.

Relevez des défis, challengez-vous , transpirez tout en prenant plaisir avec vos enfants.

Un enfant qui pratique les « Family workout » avec un membre de sa famille pourra ressentir de nombreux bienfaits physiques et psychologiques :

  • Développer la coordination, l'équilibre, la concentration.
  • L’aider à être plus attentif.
  • Apprendre les règles.
  • Développer la confiance en soi.
  • Apporter un équilibre de vie à son enfant avec une routine sportive.
  • Passer du temps avec un membre de sa famille dans une activité qui fait du bien aux 2 (ou 3 ou 4...).
  • Se socialiser avec les autres enfants et évoluer dans un milieu stimulant.
  • Favoriser le bon sommeil.
  • Et bien d’autres...

Pour les autres membres de la famille, qu’ils soient sportives ou non , c’est la bonne manière de :

  • Favoriser le bon sommeil.
  • Calmer le mental.
  • Retrouver votre énergie.
  • Améliorer votre cardio.
  • Développer la relation avec votre enfant dans un cadre positif et serein.
  • Brûler des calories.
  • Se relâcher physiquement et psychiquement.
  • Tonifier les jambes, les abdos, les fessiers sans trop d'effort.
  • Développer la coordination, l'équilibre, la concentration.
  • Partager avec d’autres mamans ou papas la vie de parents.
  • Avoir une activité originale à raconter aux collègues de travail.
  • Et bien d’autres...

Photos de l'événement