Descriptif du cours
Voici la nouveauté ultra fun de chez OpaleFitOutdoor !
Il s’agit de nos cours « Parents/enfants » dans lesquels les familles passent un moment sportif privilégié avec leur(s) enfant(s) encadrés par un vrai professeur diplômé d’état reconnu et passionné.
Relevez des défis, challengez-vous , transpirez tout en prenant plaisir avec vos enfants.
Un enfant qui pratique les « Family workout » avec un membre de sa famille pourra ressentir de nombreux bienfaits physiques et psychologiques :
- Développer la coordination, l'équilibre, la concentration.
- L’aider à être plus attentif.
- Apprendre les règles.
- Développer la confiance en soi.
- Apporter un équilibre de vie à son enfant avec une routine sportive.
- Passer du temps avec un membre de sa famille dans une activité qui fait du bien aux 2 (ou 3 ou 4...).
- Se socialiser avec les autres enfants et évoluer dans un milieu stimulant.
- Favoriser le bon sommeil.
- Et bien d’autres...
Pour les autres membres de la famille, qu’ils soient sportives ou non , c’est la bonne manière de :
- Favoriser le bon sommeil.
- Calmer le mental.
- Retrouver votre énergie.
- Améliorer votre cardio.
- Développer la relation avec votre enfant dans un cadre positif et serein.
- Brûler des calories.
- Se relâcher physiquement et psychiquement.
- Tonifier les jambes, les abdos, les fessiers sans trop d'effort.
- Développer la coordination, l'équilibre, la concentration.
- Partager avec d’autres mamans ou papas la vie de parents.
- Avoir une activité originale à raconter aux collègues de travail.
- Et bien d’autres...
Photos de l'événement
